Kaljuronimise algõpe: ülaltjulgestus
Bouldersaalist kaljudele - sinu esimene samm köiega ronimise poole
Käid boulderdamas, aga tahaks teada, kuidas kõrgematel seintel ronimine käib? Oled kunagi julgestama õppinud, aga tahaks enne uusi seiklusi põhitõed uuesti meelde tuletada? Meil on sulle ideaalne kursus!
Ühepäevase koolituse käigus õpime ülaltjulgestuses ronima (top rope climbing), räägime nii sees kui väljas ronimise ohutusest ja varustusest ning käime üle kaljuronimise ABC. Koolituse üks eesmärk on omandada oskused päris kaljudel ronimiseks kogenumate kaaslastega, nii et käsitleme ka kaljumarsruutide eripärasid võrreldes siseseinaga. Keskendume eelkõige sportronimisele.
Koolitusele on oodatud täiesti algajad, boulderdajad ning ka need, kes soovivad varem õpitud oskuseid kinnistada. Koolitus on olemuselt praktiline - paneme kohe ise käed külge ja proovime kõik läbi. Ronime 8,5 m kõrgusel siseseinal Tartu Ülikooli spordihoones, aga konti murdvat sportlikku pingutust ei pea esialgu kartma.
Pärast ülaltjulgestuse koolituse läbimist saab teha jätkukoolituse altjulgestuse (lead climbing) õppimiseks, mis on vajalik täiesti iseseisvaks ronimiseks: koolitus toimub 10. septembril Tartus (vt siia). Siiski on mõlema koolituse järjestikku läbimine soovitatav vaid eelneva ronimiskogemusega huvilistele, sest altjulgestuses ronimine eeldab juba kontrollitud ja kindlakäelist ronimist.
Lisaks saavad koolituse läbijad 5% soodustuse 17.-22. septembril toimuvale kaljuronimisreisile Crag Express: Jura, Poola (NB! erinevaid soodustusi ei saa kokku liita).
Ürituse ülevaade
Ürituse tüüp: kaljuronimise koolitus
Toimumisaeg: 09.09.2023 (laupäev) kl 11.00-16.00
Asukoht: Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi (TÜASK) ronimissein
Grupi suurus: kuni 15 osalejat
Koolitajad: Hans Vellama
Osavõtutasu: 50€
Koolituse kava ja teemad
Koguneme kl 11.00 TÜASKi ronimisseina juures.
Saabumine ja sissejuhatus
Vajaliku varustuse tutvustus: köiest karabiinideni
Ohutus ronimisseinal
Sõlmede ja ülaltjulgestuse õppimine
Ülaltjulgestuses ronimine seinal
Snäkipaus
Ronimistehnika ABC
Kaljudel ronimise eripärad: köiekotist jaamatüüpideni
Koolitus lõppeb umbes kl 16.00.
Osavõtutasu
OSAVÕTUTASU
Osavõtutasu on 50€ ja sisaldab:
Erivarustuse kasutamine koolitusel
Ronimisseina kasutamine
Koolituse korraldus ja juhendamine
Õppematerjalid pärast koolituse läbimist
Koolituse läbimise tunnistus
5% soodustus Crag Express reisile Poola
OSAVÕTUTASU TAGASTAMISE TINGIMUSED
Osalemisest loobumisel on võimalik osavõtutasu tagasi saada kuni 06.09.2023; pärast seda ei kuulu osavõtutasu tagastamisele. Kui te ei saa üritusele tulla, kirjutage hans@elamuspluss.ee.
Varustus
Riietus ja jalanõud
Koolitus toimub siseruumides. Riietus võiks olla sportlik. Paremad on pikad püksid või vähemalt üle põlve ulatuvad spordipüksid, et vältida seinal ronides põlvemarrastusi. Lisaks võib kaasa võtta pusa. Pikad juuksed tuleb koolituse ajaks patsi panna. Üleliigsed asjad, mis võivad kuhugi kinni jääda või taskust välja kukkuda, jätke koju või spordikotti (nt sõrmused, kaelakeed, võtmed, telefon). Riietusruumis on lukustatavad kapid, aga spordikoti saab võtta ka saali kaasa. TÜASK ei vastuta kappi jäetud esemete eest. Olemas on pesemisvõimalus ja WC.
Jalanõudeks sobivad puhtad spordijalatsid (vabatreening/jooksujalats); kohapeal on ka piiratud koguses ronimissusse ühiskasutamiseks. Kergejõustikuhallis ei ole lubatud käia välijalanõudega.
Söök ja jook
Võtke kaasa joogipudel veega (pudelit saab täita garderoobis). Koolitus kestab umbes 5 tundi, nii et võite soovi korral näksimist ka kaasa võtta.
Erivarustus
Ronimiseks ja köietööks saab erivarustuse meie käest. Kui teil on endal varustus olemas, siis võite kaasa võtta: ronimissussid, ronimisvöö, julgestusvahend, karabiinid, talk ja talgikott. Kiivrit ei ole vaja.
Kuhu tulla?
Koolituspäeval tulge Tartu Ülikooli Akadeemilisse Spordiklubisse, mis asub Ujula tn 4, Tartu. Maja ees on suur parkla, kuhu saate auto jätta (nädalavahetusel parkimine tasuta). Kohale tasub tulla 10-15 minutit varem, et jõuaksite kl 11.00 ronimisseina juurde.
Öelge administraatorile, et tulite kaljuronimise koolitusele. Sissepääs toimub koolitusele registreerunute nimekirja alusel. Administraatorilt saate riietusruumi võtme, kuhu saate üleriided jätta ja riided vahetada.
Ronimissein asub kergejõustikuhalli tagumises nurgas. Kergejõustikuhall asub sisse tulles administraatorite lauast paremal pool. Kergejõustikuhalli sisenedes märkate tagumises nurgas ronimisseina - kohtume seal.
Koolitusele registreerimine
Registreerimiseks kliki nupul “registreeri koolitusele siin” ja täida avanev vorm. Pärast registreerimist saadame teile arve osavõtutasu maksmiseks.
