Mäed ootavad sind! Kas oled valmis?

Mäed pakuvad vabadust, avaraid vaateid ja unustamatuid elamusi, kuid nende täiel rinnal nautimiseks peab Su keha olema valmis. Mägironimine ei ole lihtsalt matkamine, vaid väljakutse, mis paneb proovile nii vastupidavuse, jõu kui ka vaimse sitkuse. Kõrgustes muutub iga järgmine samm raskemaks: õhk hõreneb, lihased väsivad kiiremini ja iga liigutus nõuab rohkem energiat. Hea füüsiline ettevalmistus tagab, et Sa ei pea mägedes võitlema iseendaga, vaid saad keskenduda reisi nautimisele ja eesmärgi saavutamisele.

Meie spetsiaalsed treeningpaketid aitavad Sul juba enne reisi astuda esimese sammu tippu jõudmise poole. Personaliseeritud treeningkavad, eratrennid ja rühmatrennid aitavad treenida targalt ja sihtmärgipäraselt, võttes arvesse just Sinu eripärasid ja vajadusi. Meie abiga treenid lihasjõudu, vastupidavust ja ka enesekindlust, et pürgida seatud eesmärkide poole. Nii saad olla kindel, et oled mägedes valmis vastu võtma iga väljakutse ja saad kogeda seda, millest teised vaid unistavad.

Mäed ootavad sind – ole valmis!

Teenused

Kellele on personaaltreeningud ja -kavad mõeldud? Meie sihtgrupiks on mägironijad, mägimatkajad, kaljuronijad, jääronijad ja muud ronimissportlased!

Sõltuvalt enda soovidest ja võimalustest saad valida endale sobiva järgmiste teenuste hulgast:

• Täispakett: maksimaalne ettevalmistus mägedeks: loe lähemalt.

• Personaalne treeningkava: loe lähemalt.

• Eratrenn Tallinnas: loe lähemalt.

• Rühmatreeningud Tallinnas: loe lähemalt.

Personaaltreener